白井　沙良子

プロフィール

2014年、慶應義塾大学医学部卒業。
2019年、日本小児科学会専門医取得。
現在は下記の業務にて活動しています。

■企業・自治体向けセミナー
■現役の小児科医（医師11年目、日本小児科学会専門医）
■オンライン医療相談の運営者
■ライター（毎日新聞医療プレミア、たまひよオンライン）
■IPHI妊婦と子どもの睡眠コンサルタント
■二児の母

講演テーマ

【「エビデンス」でラクする子育て】

たとえば下記の記事のように、エビデンスを知ることで、もっと育児はラクできる部分が多くあります。

離乳食についても、日本は根拠のない「べき」に縛られており（レトルトはだめ、3品以上作らないとだめなど）、親御さんがそれに苦しんでいることをよく知っています。

医学的なエビデンスを示すことで「もっとラクしていいんだと思えました」とセミナーでもご好評をいただくことが多い内容です。

【子どもの感染症・小児科との付き合い方】

突然の子どもの体調不良は、子どもが何人いるベテランママでも、心理的・物理的に余裕がなくなることが多いです。

小児科にスムーズに受診するコツ・受診の目安、耳鼻科や皮膚科との使い分け、いい小児科ってどんなポイントで選んだら良いんだろう？などのテーマも、
「意外と知る機会がないので、ためになった！」と好評をいただいています。

【赤ちゃん・子どもの睡眠を科学する】

「IPHI妊婦と子どもの睡眠コンサルタント」取得者として、乳幼児の睡眠について、エビデンスをもとに解説します。

なぜ背中スイッチが発動するのか、なぜ夜泣きがおさまらないのか、ネントレの心構え・方法などについて解説します。