下口　泰正

プロフィール

１９７０年（昭和４５年）生まれ 奈良県奈良市出身。
高野山大学文学部密教学科卒業。

小学生の頃より「メンタルフィットネス／メンタルトレーニング法」の指導を受け、実生活で実践・修得した
心の健康法・自律訓練法等を取り入れた「ストレスマネジメント」・「集中力・潜在能力の開発法」他、
参加型で楽しく効果をその場で体感しながら、職場や日常生活で即活用できる内容を分かり易く具体的に伝授。

大学卒業後、テレビショッピング通販企業にてバイヤー・番組での商品案内役として、数多くのヒット商品開発に貢献。
「我以外皆我師也」、「人生は、人との出会いで決まる」を教訓に、ビジネスマン時代に学んだ職場での心理学を実践し、5,000社以上の国内外の企業との商談の中、自身のコミュニケーション能力の向上と良好な人間関係を築くための
活力アップに精進し、出会いのあった多くの師より「人生観」・「人間力」について教わる。

その後、個別学習塾の副塾長・講師へ転身。
集中力アップメンタルトレーニングを活用した受験対策指導で効果を上げる。

現在は、自律訓練法インストラクター養成講座の主任講師として活動する傍ら、
自身の職場・教育現場での心理学体験を活かした、ストレスマネジメント、メンタルヘルス、
活力アップの研修・講演を精力的に展開中。

また、禅寺での４０年余の伝統・実績を誇る、
禅の精神を取り入れたクリエイトマネジメント協会主催：新入社員のモチベーション・活力アップ禅寺合宿研修会及び
中堅・幹部社員のリーダーシップ実践禅寺合宿研修会の運営及びトレーナーを担当。

講演テーマ

【プラス思考でよりイキイキに生きるコツ ～メンタルフィットネス～】

悩める心の時代に、イライラやストレスをとり、よりプラス思考で気らくに生きていける自己コントロール法があります。
今、スポーツ選手も活用している「メンタルトレーニング法」や「イメージトレーニング法」などの「メンタルフィットネス」の理論と実際を体感し、習得します。
分かりやすく・楽しく・すぐに役立ち活用できる内容と好評です。

【自分で自分のストレスをとる法】

人は生きる上で、様々なストレスと出会います。そのストレスを感じる度合いは、人それぞれです。
ストレスを感じている人は、まだマシです。感じない人が危ない。
「とても元気だった人がある日突然 とんでもない病気にかかっていた…」という話はよく聞きます。
同じように、ストレスを感じていない人は、知らず知らずに身体にストレスをため込んでいるかもしれません。
だからこそ、ストレスから逃げるのではなく、うまく向き合って、簡単に自分でストレスを取り去る方法を
体得しなければなりません。
そこで、誰でも、何処でも、簡単にできる独自のプログラムで、分かりすく簡単にストレスを取り去り、
エネルギーに変換する方法をお伝えします。
これは、いわば、『心のラジオ体操』です。ぜひ、体感されてその素晴らしさを実感ください。

【職場のメンタルヘルス ～行動力開発とストレス解消法～】

複雑・多様化した現代社会の中で、昨今、特に精神的なストレスの増大により対人関係や仕事に支障をきたす人が
増えてきています。メンタル面に問題を抱えて一時職場を離れる方は、年々増加しています。
　心理学的な手法の中で、職場での心の健康管理に広く使われている手法のひとつに『自律訓練法』が あります。
しかし、なかなか職場で簡単に継続して実践するのには少々難しく、そこで、長年の研究と実績をもとに、誰でも、
何処でも、簡単にできる独自のプログラムを実施し、分かりすく簡単にストレスを取り去り、
エネルギーに変換する方法をお伝えします。
これは、いわば、『心のラジオ体操』です。ぜひ、体感されてその素晴らしさを実感ください。 ストレスマネジメントはもとより、意識の変容と高揚に、大いに役立ちます。