川口　整

プロフィール

《職歴》
プラント技術者20年従事
安全衛生管理者時に『心理学・行動科学』への際会はターニングポイント。
転職は、㈱ビジネスコンサルタント コンサルタント
組織は人なり（心理学）組織変革支援と教育講師
経営変革コンサルタント事務所　開所
筑波大学大学院ビジネス科学研究科履修生修了
経営変革講師Since1991 組織変革コンサルティング500社超

《資格》
日本健康心理学会員
健検・健康マスター認定
認知症介助士認定
日本絵手紙協会絵手紙公認講師
神奈川県認定かながわ肝疾患コーディネーター

《演目》
【行政系・げんきサロン講座】
2014年より横浜市地域全18区へ企画・参加・活動『げんきサロン講座』主宰プログラム
『スマ楽げんきサロン講演』←人生百年時代、健康寿命延伸、認知症予防等の講座
『認知症予防げんきサロン講演』←横浜市生涯学習講師全１８区登録他
『げんき絵手紙サロン講座・指導』←横浜市生涯学習講師全１８区登録他

【民間系・ビジネス変革教育講座】
『Management』、『Innovation』、『Resilience』、『Risk・Management』
and『役職退職者向人生計画』←企業、団体、機関へ支援・教育・講演キャリア30年超

講演テーマ

【『実録 スマートシニアを楽しむ（スマ楽）他山の石～生きがいがある健康ライフ』】

題目：『実録スマ楽の他山の石～生きがいがある健康ライフ』
特徴：世界に人生百年時代の経験者がほぼいない中、自らを人体実験に伝えます。

★スマ楽の世界観
※スマ楽とは『スマートシニアを楽しむ』の略語。アクティブで賢く生き抜くシニアの総称。
「未来を向き、地域で夢とロマンを語り、なるほど、そうそうと心を響かせます」
「人生100年時代を自分の想定通りに、生きることができれば幸せです」

★背景と主旨
《はいけい》
今日、人生百年時代、健康長寿の延伸、生涯現役、認知症の遅延などと叫ばれています。
超高齢社会へ突入し、2025年以降30％に達するとみられています（健康長寿ネットより）。
スマ楽は、意欲ある百年時代を生き抜くor第二の人生を生きる意味を考えるのが必須です。
定年退職者や専業主婦の方々は、余生40年をどう生きていけば幸せな人生と言えるのか、知りたがっています。

《もくてき》
「スマ楽が余生40年をとるに足りない暮らしで、小さな幸せを見つけて生き抜く姿を描く」

《もくひょう》
60代より目標：「自分らしさをもって、『生きがいがある健康ライフ』を明確にする」
余生40年目標：「家族や社会の負担を少なくし、ベッドに負ぶさる時間を短くする」

《できることは》
これまで培ったオンリーワンや個性などを抜き出し、意欲ある『自分らしさ』を整える。
自分らしさ発揮の地域活動に参加し、明るく誼を結び、生きる意志を保ちつづける。

《あいことば》
“60代は自分らしさ８０％発揮”
“気合を入れてぼちぼちやる”
“生涯の楽しみは人と会うこと”

《講演会・勉強会のすすめかた》
・講演会と勉強会は上記主旨で、自らの体験談、情報、知識を2時間前後お伝えします。
・勉強会は、自分らしさの持ち味や個性、特技や強みなどの中からオンリーワンを洗い出す。
「次は何」と問いかけ、未来の姿を想定（計画）します。

★内容
《解く》
老いは抗えない問題です。
余生40年は、何をして生きていくの、どう生きればいいの。
余生40年は、新たな考えに割り切る季節が訪れたことなの。
スマ楽の生活は、今までのものの見方やとらえ方の意識を変えることなの。
スマ楽の役割は、何なの、と整えます。

《整う》
人生100年計画の初心を発し、
自分らしさ発揮のシナリオを想定します。
ステップ１「このままだとどうなるのか」
ステップ2「どんな姿になりたいのか」
ステップ３「どんなことがやりたいのか」
と、問いつづけることが大切です。
元気な自分らしさを発揮するのに、地域の活動へ参加します。　
ちょっと知的に、ウッフフと、おしゃべりを楽しみます。

《得る》
家族は生きることの原点です。
地域の元気さに支えられています。
地域に助けられ励まされています。
『楽しいげんきサロン講座』に参加し、活動を楽しみます。
参加、活動は感動体験です。
地域力づくり向上へ役に立っています。
家族が住む地域力づくり向上の応援です。
地域との和敬を大切に、調和を保ちます。

～次は何？
～未来に留めておくものは何！
以上