一瀬　勉

プロフィール

１９８９年：兵庫栄養専門学校卒業
１９９４年：管理栄養士免許取得

講演テーマ

【心のやる気をあげる食事法】

仕事のストレス、育児、家事の疲れ、心の状態を維持してゆくのは大変な事です、しかし良い心の状態を作るのは、正しい食生活からです、現代人は便利な食生活を手にいれた一方で同時に環境ホルモン体内かく乱物質や食品添加物によりホルモンバランスが崩れストレスに負けやすい体の状態の方が多くなってます、それらの危険から体を守る食事法を楽しくお伝えさせていただきます。

【生活習慣病に導く危険な食品】

メタボ、高血圧、糖尿、など日常の食生活が生活習慣病と密接な関係があることをご存知の方は多いとおもいます、ここではもう一歩踏み込んで生活習慣病を防ぐ油の摂り方や危険な植物性油脂、また食べ合わせによる危険な食事の組み合わせ、食べあわせにより健康に相乗効果のある食事法などを栄養学と食事の陰陽バランスからわかりやすく説明させていただきます。

【根気のある子供に育てる食育法】

最近、いじめ、不登校、引きこもり、などが社会問題となってます、陰性食品の偏りまた陽性食品への偏りがお子様の心を左右させてます、陰陽の食事バランスを正しく理解して、日常の食生活に取り入れる事により、お子様の体と心の状態が健康に保たれ、すこやかな明るい子供へとお子様は導かれてゆきます、わかりやすくお子様のための食事法を説明させていただきます。