白石　豊

プロフィール

1954年岐阜県生まれ。福島大学名誉教授。白石塾塾長。1979年筑波大学大学院体育研究科修了。国際体操連盟スポーツ科学委員会委員（1997年〜2000年）、日本ヨーガ療法学会理事などをつとめる一方で、下記のようなトップスポーツ選手にメンタルトレーニングの指導を行い成果を挙げている。　　　　　　　　　
　プロ野球　　日本ハムファイターズ（2001年〜2004年）
　　　　　　　白井一幸選手（日本ハムファイターズ、1988年〜1996年）
　下柳剛投手（阪神タイガース、2005年セリーグ最多勝）
　　　　　　　田中賢介選手（日本ハムファイターズ、2001年〜2019年）
　バスケットボール　　萩原美樹子選手（日本リーグ４年連続得点王）
　　　　　　　　　　　アトランタオリンピック日本代表チーム（７位）
　新体操　　シドニーオリンピック日本代表チーム（５位）　
　スピードスケート　田畑真紀選手（バンクーバーオリンピック、銀メダル）
　剣道　　内村良一選手（全日本剣道選手権優勝３回、2015年世界選手権大将　優勝）　
　レッドブルエアレース　　室屋義秀選手（2017年ワールドシリーズ年間総合優勝、2019年ワールドシリーズ年間総合２位）
　体操競技　　亀山耕平選手（2013年世界選手権鞍馬優勝）など。
　2008年６月から、サッカー・ワールドカップ日本代表岡田武史監督のチームづくりをサポート。
　詳細は『日本人を強くする』（岡田武史、白石豊著：講談社）に詳しい。
　2021年４月から「白石塾」を創設。塾長として、「メンタルトレーニング」、「コーチング」、「コミュニケーションスキル」、
　「スポーツ運動学」などの集中講座と合わせて、オンディマンドで「メンタルトレーニング１２時間集中講座」の配信を行っている。

講演テーマ

【メンタルトレーニングの理論と実際】

私はこの35年間、プロ、アマを問わずさまざまな種目のトップアスリートやチームにメンタルトレーニングの指導をしてきました。そこでは８つのメンタルスキル（意欲、自信、感情コントロール力、リラックス、集中力、イメージコントロール力、コミュニケーションスキル、セルフコミュニケーションスキル）の強弱を診断し、それに応じた具体的なトレーニングプログラムを処方することで、大きな成果を挙げてきました。講演では豊富な実例を交えながらお話しさせていただきます。